México: en alerta por ola de calor
La Secretaría de Salud (Ssa) fortalece
la vigilancia epidemiológica y atención médica ante el aumento de la
temperatura, que en algunas zonas rebasa los 40 grados y causa golpe de calor,
deshidratación, quemaduras en la piel e infecciones gastrointestinales.
'En la semana
epidemiológica 14, del 31 de marzo al 6 de abril, no se notificaron casos de
daños a la salud ni defunciones por altas temperaturas. La temperatura máxima
se registra en el municipio de Tamuin, San Luis Potosí, con 49 grados Celsius',
detalló.
Debido a ello, se
fortalecen las acciones de vigilancia epidemiológica y atención médica a la
población que presente afectaciones por estas causas, garantizando el abasto de
medicamentos e insumos en todas las unidades de salud.
Para evitar riesgos a
su salud, la dependencia federal recomendó ingerir más líquidos de los que se
acostumbra, no esperar a estar sediento, así como evitar el consumo de líquidos
con cafeína, azucarados o bebidas alcohólicas, ya que provocan la pérdida de
líquidos corporales.
A fin de evitar
infecciones intestinales sugirió hervir el agua o desinfectarla con dos gotas
de cloro por cada litro de agua o una gota de plata coloidal por cada dos
litros y dejarla reposar durante 30 minutos antes de beberla.
Los alimentos se deben
consumir recién preparados para evitar que por el calor se descompongan,
mientras que las verduras y frutas que se coman crudas deben lavarse bien y
desinfectarse, abundó en un comunicado.
Es importante vestir
ropa ligera y de colores claros, evitar exponerse al sol durante las horas de
mayor radiación (entre 11:00 y 15:00 horas) , usar sombrero o sombrilla para
protegerse sus rayos y elegir las primeras horas del día para llevar a cabo
actividades al aire libre, deportivas y ceremonias cívicas.
La SSA también sugirió
cubrir las ventanas que reciben la luz del sol para disminuir hasta en 80 por
ciento el calor en el interior de la casa; no permanecer ni permitir que otros
lo hagan dentro de un vehículo estacionado o cerrado ni automedicarse en caso
de sentirse enfermo.
http://www.eluniversal.com.mx/notas/758164.html
